Iisi nykyjazz – vain helppoja askelkuvioita!

Tämä tunti on syntynyt vastauksena asiakkaiden toiveisiin. ”Pliis, ei vaikeita askelkuvioita”. Tämä tunti on helppo ja sopivan hikinen hymyssä suin- tanssitunti kaikille vasta-alkajille ja pitkän tauon jälkeen taas tanssista innostuneille, tai sinulle joka toivot tanssitunnilta rentoa ja ajatuksen nollaavaa liikuntaa raskaan työpäivän jälkeen. Tunnilla opitaan ja kerrataan jazz- ja nykytanssin perusteita.

Nykyjazz yhdistää jazzia nykytanssin liikekieleen. Tunneilla hyödynnetään nyky- ja jazztanssin eri tekniikoita, molempien parhaita puolia. Tunti alkaa lattialla kehoa herätellen, selkeillä pitkäkestoisilla venytyksillä ja lihaskuntoliikkeillä sekä rentoutusharjoitteilla edeten tunnin lopulla pystyasennossa tehtäviin tanssillisempiin liikkeisiin. Aloita mielummin heti kuin myöhemmin jos varmasti haluat hyvää vointia itsellesi.

Mitä tarvitset tunneilla?

Rennot liikkumiseen sopivat vaatteet sekä sukat tai tossut.